Tanajuras Android 版

全面女性健身应用程序

Tanajuras 是一款专为女性力量训练设计的 Android 应用程序，提供结构化的健身方法。它包含由健身专家 Isa Abrahão 创建的独家锻炼，适合所有经验水平。该应用程序包括详细的锻炼计划和教学视频，以确保用户理解每个练习，促进有效和安全的训练课程。

此外，Tanajuras 还提供灵活性课程，以增强灵活性和预防伤害，确保全面的健身方法。独特的奖励，例如关注情感健康的 MindCare 和旨在财务组织的 FinanceiraMente，进一步支持用户的健身旅程。通过每月更新和直观的界面，Tanajuras 是女性寻求以清晰和自信实现健身目标的实用工具。